Leichter Abnehmen und Kuchen genießen
Leichter abnehmen und Kuchen genießen!
Eine neuseeländische Studie ergab, dass Übergewichtige die beim Verzehr von Kuchen von Schuldgefühlen geplagt werden, schlechter abnehmen, da sie den...
Gesunde Ernährung ist Vorsorgemedizin
Gesunde Ernährung ist eine Vorsorgemedizin
Bei Markus Lanz sprach gestern Frau Dr. Anne Fleck darüber, dass eine gesunde Ernährung zu einer Vorsorgemedizin gehören würde. Alle...
Amerikanische Verhältnisse?
Aus dem Report der Barmer Krankenkasse 2016 geht hervor: Die Deutschen werden immer fetter!
So hätten sich die Anzahl der OPs wegen Fettleibigkeit im Vergleich...
Lüfte das Geheimnis der Gewichtsabnahme
Ihr Lieben, immer mehr Menschen müssen aus gesundheitlichen Gründen abnehmen. Doch viele wissen nicht wie sie es machen sollen. Sie zählen Kalorien, machen FDH,...
Mit Trennkost sein Anti-Aging-Programm selbst in die Hand nehmen
Ihr Lieben, die Weihnachtspause ist rum, jetzt geht es mit vollem Elan mit der Trennkost weiter! Lasst euch von dieser gesunden Ernährungsform motivieren, denn...
Erfolgreich abnehmen – Wissen ist Macht
Wer abnehmen möchte, kann im Diäten-Dschungel schnell den Überblick verlieren. Ständig gibt es neue Ernährungstrends, die auf schnellste Art große Abnehmerfolge versprechen.
Auch ich bin...
Leckere Trennkost-Snacks für den Fussballabend
Am Samstag steht der große Fußballabend an. Bei so viel Aufregung dürfen natürlich leckere Snacks, die genug Energie und ausreichende Nervennahrung spenden, nicht fehlen.
Besser...
Ess-Sucht-Fallen umgehen
Jetzt beginnt wieder die Zeit der Dominosteine, Lebkuchen, Gänsebraten, fette Saucen und Glühwein. Doch bleiben Sie bitte vernünftig, denn sonst winkt Ihnen nicht nur...
Krisen beim Abnehmen
Krisen beim Abnehmen
Ich weiß nicht wie es Euch geht, aber sehr vielen Menschen geht die Gewichtsabnahme oft nicht schnell genug. Schuld sind die großen...
10 wichtige Tipps bei Hitze
Diese heißen Tage sind für viele fast unerträglich. Damit Ihr nicht schlapp macht, hier ein paar wichtige Tipps:
Bei Hitze trocknet der Körper besonders...