Gerstengras, die gesunde Kraft aus der Natur

Heute möchte ich Sie einmal auf Gerstengras aufmerksam machen. Gerstengras ist eines der basischsten Nahrungsmittel die es gibt und zählt zu den kostbarsten Lebensmittel, die...
Das Trennkost Abnhem Programm

Abnehmen mit Vitamin D

Wussten Sie, dass das Sonnenvitamin D auch Einwirkung auf unser Gewicht hat? Nein? Dann hier die Aufklärung: Vitamin D spielt nicht nur eine große Rolle in...

Alles Kopfsache

Ihr habt sie schon so oft gehört, diese Worte: "Alles spielt sich im Kopf ab!" So abgelutscht sie auch sind, trotzdem steckt so viel Wahrheit...

Den inneren Schweinehund bekämpfen

  Hallo Ihr Lieben, geht es Euch auch manchmal so? Den ganzen Tag über ist es essensmäßig gut gelaufen, doch dann kommt der Abend. Euch...

Erfolgreich abnehmen – Wissen ist Macht

Wer abnehmen möchte, kann im Diäten-Dschungel schnell den Überblick verlieren. Ständig gibt es neue Ernährungstrends, die auf schnellste Art große Abnehmerfolge versprechen. Auch ich bin...

Auch im Dezember auf die Figur achten

  Oh weia, ich hatte meine Freundin fast 2 Jahre nicht mehr gesehen und war sichtlich erschrocken, denn sie hatte aufgrund der momentanen Lage erheblich...

Schnelle Tricks gegen Heißhunger

Heißhunger, immer wieder eine neue Herausforderung! Es geht um Deinen Hüftspeck, den Du Stück für Stück weiter abbauen willst. Damit Dir das gelingt und Du bei...

Wie werde ich schlank?

  Hallo ihr Lieben, schlank werden ist eine Fähigkeit, die jeder erlernen kann. Dazu muss man kein Genie sein, man muss es nur wollen und...

Antreten zum Abnehmen

Ist es auch bei Ihnen an der Zeit, jetzt kurz vor dem Urlaub, noch ein paar überflüssige Kilos in Angriff zu nehmen? Sie wissen, ein...

Was hat Übergewicht mit Zeitdruck zu tun?

Hallo meine Lieben, wie sieht es denn bei Euch mit der Zeit aus? Und was hat Zeitdruck mit Übergewicht zu tun? Hier die Antwort darauf: Wer...