Was hat Übergewicht mit Zeitdruck zu tun?

Hallo meine Lieben, wie sieht es denn bei Euch mit der Zeit aus? Und was hat Zeitdruck mit Übergewicht zu tun? Hier die Antwort darauf: Wer...

Trennkost hat Einfluss auf unser Körpergewicht

sicher wurde Euch auch schon einmal gesagt, dass die Trennung von Eiweißen und Kohlenhydraten völliger Unsinn sei. Wenn man dann kein Gegenargument hat, steht man...

Schnelle Tricks gegen Heißhunger

Heißhunger, immer wieder eine neue Herausforderung! Es geht um Deinen Hüftspeck, den Du Stück für Stück weiter abbauen willst. Damit Dir das gelingt und Du bei...

Die gute Nachricht: erfolgreich abnehmen, auch in der Weihnachtszeit!

Eine junge Frau aus meiner Facebook-Gruppe schrieb mir Folgendes: "Liebe Ursula! Mein erster Tag mit Trennkost. Vor Weihnachten damit anzufangen ist zwar nicht so clever,...

Abnehmen – ist das wirklich so schwer?

  Ihr möchtet abnehmen, zählt Kalorien, spart Fette ein, meidet Kohlenhydrate und vieles andere mehr, doch manchmal gibt es Momente, in denen Ihr eine riesige...

Endlich für immer schlank!

Hallo Ihr Lieben, mir ist es schon bewusst, dass Abnehmen mit Trennkost nicht immer einfach ist. Wenn Ihr alles richtig machen und Erfolg haben...

Abnehmen geht heute ganz anders

Abnehmen geht heute ganz anders! Es ist ganz anders als es vor 10 Jahren war, anders als es vor 5 Jahren war - heute...

Mit Trennkost die heißen Sommertage schlanker überstehen

  Hallo Ihr Lieben, es ist das Hoch "ULLA" welches Euch so schwitzen lässt. Bei so einem heißen Wetter kann man oft nichts Belastendes essen, darum...

Jetzt ist die beste Zeit zum Abnehmen!

  Hallo Ihr Lieben, der Herbst ist die perfekte Jahreszeit zum Abnehmen. Es ist die Zeit in sich zu kehren und damit eine Wandlung im...

Nach den Feiertagen – wie nimmt man am schnellsten ab?

Nach den Feiertage! Wie nimmt man am schnellsten ab? Nach den üppigen Festtagen, mit der traditionellen schweren Kost, fühlen sich viele übersättigt und gar...