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Clever abnehmen mit Trennkost

 

Trennkost Abnehm-Portal --->>>

Die Trennkost Ernährungsformel: "Nicht hungern, sondern satt essen!" 

Was ist Trennkost und wie funktioniert sie?


Zum Kennenlernen:
GRATIS der Trennkost-Wochenplan

Einfach linkes Foto anklicken
Wochenplan downloaden und loslegen!

So einfach war Abnehmen noch nie.


Wichtige Information:

Du findest hier 2 verschiedene Trennkost- Abnehmprogramme
1. Das 20 Stufen Abnehmprogramm (siehe oben auf der Leiste).
Hier gehe ich schrittweise mit Dir vor. Jede einzelne Stufe gibt Dir Auskunft zum großen Thema Übergewicht. Mit diesem Programm arbeiten derzeit sehr viele Heilpraktiker/innen. Bei Interesse schicke ich Dir dieses Programm per Post zu oder Du druckst es Dir bequem zu Hause aus. Es endet nach 10 Monaten. Weitere Infos gibts hier --->>>


2. Das Trennkost Abnehm-Programm aus dem Abnehm-Portal 

Hier lernst Du auf einfachste Art und Weise:

  • Was Trennkost-Ernährung wirklich bedeutet.
  • Wie Du mit Trennkost Deinen Stoffwechsel auf Trab bringst.
  • Wie Du Heißhunger ausbremst.
  • Was Du morgens, mittags und abends essen kannst.
  • Mehrere  fertige Tages- und Wochenpläneauch vegetarisch, stehen Dir hier zum Ausdrucken zur Verfügung. 
  • Aktuell die große Trennkost-Rezeptdatenbank zum Ausdrucken (auch für den Thermomix)

  • Die spezielle Trennkost Lebensmittel-Liste (Checkliste) mit mehr als 1.200 Angaben, zum Ausdrucken.

  • Der große Trennkost-Trennungsplan, zum Ausdrucken.

  • Dein persönlicher Ratgeber, das Abnehmtagebuch, 365 Tage voller Ideen und Tipps, zum Ausdrucken. 

  • Das Motivationsrad entfacht jeden Tag erneut Dein Abnehmfeuer.

  • Dein Gewichtsdiagramm für den täglichen Eintrag zum Ausdrucken. Hier erkennst Du sichtbar Deinen Erfolg.

  • Dein persönliches Ernährungsprotokoll, zum Ausdrucken.
    Damit Du weißt, was und wie viel Du tagsüber gegessen und getrunken hast. 

  • Der angenehme Bewegungsplan, der schlank und gute Laune macht, mit Körperstyling und Ismakogie.

  • Der praktische Notizblock zum Ausdrucken. Hier kannst Du aufschreiben, was Du nicht vergessen solltest.

Hole Dir jetzt Deinen unbegrenzten Zugang zum Trennkost-Abnehm-Portal, mit allen dazugehörenden Modulen

Einmalig nur 29.- €, kein Abo!
Einmal investieren und für immer dabei sein. 

Wenn Du wirklich abnehmen willst, dann fange jetzt an! 

Zur Anmeldung --->>>

Du kannst dieses Programm mit den vielen Aktivitäten und Tipps nutzen, solange Du willst. 
ANYTIME - verfügbar rund um die Uhr - ob auf Deinem Computer. iPad, iPhone, Smartphone oder Tablet. 
Das Programm begleitet Dich - egal wo Du gerade bist. 
Und dies alles für den einmaligen Preis von 29.- €
Einmal bezahlen und für immer dabei sein. 
Das Programm ist speziell auch für Kinder und Jugendliche geeignet.

www.abnehm-portal.com 

In meiner Facebook-Gruppe: "Trennkost-meine besten Rezepte" bin ich täglich präsent und gebe dort persönliche Ratschläge, wichtige Informationen und viele Tipps. Einfach einmal reinschauen.

Herzlichst, Ursula Summ

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Trennkost regt nicht nur den Stoffwechsel an und beschleunigt die Fettverbrennung,

sondern wirkt auch besonders gesundheitsfördernd bei: 

Arthrose, Arthritis, Bandscheibenbeschwerden, Bluthochdruck, niedriger Blutdruck, Schwindelgefühle, 
Diabetes Typ 1 und 2, erhöhte Blutfettwerte, Gicht, Hautunreinheiten, Ekzemen, Herz- und Kreislauf-erkrankungen, Leber und Galle, Kopfschmerzen, Nierenerkrankungen, Nierengrieß und Steine, offene Beine, Osteoporose, Knochenentkalkung, rheumatischen Beschwerden, Sodbrennen, Magendrücken, Völlegefühl, Verdauungsprobleme, Übergewicht und Untergewicht, Venenentzündungen, Ödeme, Wasseransammlungen, Wechseljahresbeschwerden. 

Worauf warten Sie noch?  In 2 Monaten werden Sie sich wünschen heute damit angefangen zu haben.

Trennkost – so einfach und doch so vielseitig

Die Trennkost hilft dem Körper sich von angesammelten Giftstoffen und überflüssigen Pfunden zu befreien, stärkt das Abwehrsystem und damit unsere gesamte Gesundheit.

Probieren Sie es aus – Sie werden sich mit Sicherheit rundum wohler fühlen.
Herzlichst, Ihre Ursula Summ


Was ist Trennkost ?

Was ist Trennkost - Abnehmen ohne Diaet

Die Trennkost ist keine Diät im üblichen Sinne, sondern eine Ernährungsumstellung. Das Grundprinzip ist einfach und logisch, und beruht insbesondere auf der getrennten Aufnahme von Eiweiß und Kohlenhydrat.

Der Grund dafür ist:

Alle Nahrungsmittel die wir essen werden unterschiedlich verdaut. Ein Stück Fleisch zum Beispiel benötigt zur Verdauung einen anderen Verdauungssaft als Kartoffeln. Fleisch, Fisch, Käse, Eier und Obst mit Fruchtsäure (diese Lebensmittel gehören zu der Eiweißgruppe), brauchen zur Verdauung saure Verdauungssäfte (Pepsin und Salzsäure).

Hingegen benötigen Kartoffel, Reis, Nudeln, Brot und Obst ohne Fruchtsäure (diese gehören zu der Kohlenhydratgruppe), zur Verdauung basische Verdauungssäfte (Amylase und Ptyalin).

Zusätzlich entstand eine weitere Gruppe: „Die neutralen Lebensmittel“. Diese Neutralen kann man mit eiweiß- als auch mit kohlenhydratreicher Nahrung zusammen kombinieren, da sie weder die Eiweiß- noch die Kohlenhydratverdauung stören       Weiterlesen --->>>

 
 
 
 
 

Besuche auch mein Abnehm-Portal unter www.abnehm-portal.com . Hier erwarten Dich die folgenden tollen Dinge:

  • Mehrere fertige Tages- und Wochenpläne, auch vegetarisch, mit Vorschlägen für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks. Mit Hilfe der Vorschläge kannst Du Dir auch Deinen eigenen Essplan zusammenstellen. 
  • Eine umfangreiche Trennkost-Rezeptdatenbank (teilweise auch für den Thermomix), mit Suchbegriffen nach Typen (Frühstück, Snack, Hauptmahlzeiten usw.), nach Kategorien E-K-N und nach Lebensmitteln. Alle Rezepte sind leicht nachzukochen, mit der Schritt für Schritt Anleitung.
  • Den aktuellen Trennungsplan, dazu die übersichtliche Trennkost Checkliste mit mehr als 1.200 Angaben, alphabetisch geordnet, von Aal-Zwiebel.
  • Dein persönliches Abnehmtagebuch, voller Spaß, Ideen, Anregungen und Tipps. Kugli, dein Coach, erwartet dich schon.
  • Das Motivationsrad. Hier entfacht Kugli jeden Tag erneut dein Abnehmfeuer.
  • Das Gewichtsdiagramm für den täglichen Eintrag. Anhand der Gewichtskurve erkennst du sichtbar Deinen Erfolg.
  • Das Ernährungsprotokoll, damit Du weißt was und wie viel Du tagsüber gegessen und getrunken hast.
  • Körperstyling, Ismakogie und Sport. Der angenehme Bewegungsplan, der schlank und gute Laune macht!
  • Der praktische Notizblock: Hier kannst du alles aufschreiben, was du besser nicht vergessen solltest.
  • Das absolute Highlight ist der Marktplatz. Hier treffen sich Gleichgesinnte und unterstützen sich gegenseitig bei der Gewichtsabnahme.


Thermomix und Trennkost
das perfekte Duo:
zur Vorbestellung


 

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