Der Trennkost Tipp zum Abnehmen

Guten Morgen!
Es ist Montag und Ihr Entschluss ist gefasst: SIE MÖCHTEN ABNEHMEN!
Doch leider bleibt es oftmals nur ein Vorsatz, der aus mangelndem Durchsetzungsvermögen nicht in die Tat umgesetzt werden kann.
Woran liegt das?
Antwort: An unserem Gehirn.
Unser Gehirn kann mit allgemeinen Vorsätzen wie “ich will abnehmen” oder “ich werde mich mehr bewegen” nichts anfangen. Solche ungenauen Ziele sind für unser Gehirn nicht greifbar und gehen im täglichen Lebensrhythmus unter.

Wenn Sie also 2 oder mehr Kleidergrößen abnehmen möchten, diesen ganzen Berg vor Augen sehen, dann sind Sie zwar aus der Wut heraus momentan motiviert, doch schon nach einigen Tagen  fällt es Ihnen schwer durchzuhalten. Viele verfallen den alten Gewohnheiten, da Hunger und Gelüste stärker sind als das vage Vorhaben abzunehmen.
Um abzunehmen braucht Ihr Gehirn einen klaren Befehl, verbunden mit einer geistigen Vorbereitung und natürlich mit einem guten Programm.

Zerlegen Sie Ihre Gewichtsabnahme in kleine Abschnitte.
Gehen Sie gezielt vor.
Brechen Sie aus der Routine aus.
Bereiten Sie sich geistig auf die Ernährungsumstellung “TRENNKOST” vor.

Verändern Sie Ihre Essgewohnheiten ein wenig und schon stellt sich der Erfolg ein.Statt morgens Cornflakes oder Kaffeestückchen, besser ein Müsli, Vollkornbrot oder Obst.
Statt zum Mittagessen die halbe Portion Schnitzel mit Kartoffelsalat, besser eine ganze Portion Schnitzel und dazu einen Big-Salat oder Big-Gemüse.
Trennkost bietet Ihnen einen vollen Ersatz für Ihre Lieblingsgerichte.

Schauen Sie sich die Startseite: www.abnehm-portal.com an. Gehen Sie mit der Maus auf die Rezeptdatenbank. Ein neuer Balken erscheint: “Rezeptübersicht”.
Klicken Sie diesen an und Sie erhalten einen kleinen Überblick was Sie alles Leckeres erwartet. Erleben Sie Neues mit meinem Abnehm-Programm – denn unser Gehirn ist darauf angelegt, ständig Neues zu lernen. Lernen ist eine der besten Möglichkeiten sich zu motivieren.

Von Albert Einstein folgendes Zitat:
„Wenn Sie so denken, wie Sie schon immer gedacht haben,
werden Sie so handeln, wie Sie schon immer gehandelt haben.
Und wenn Sie so handeln, wie Sie schon immer gehandelt haben,
werden Sie auch nur das bewirken, was Sie schon immer nur bewirkt haben.“