Ihr Lieben, auch wenn es draußen noch nass und kalt ist, trotzdem der Frühling steht vor der Tür und euer Immunsystem will gestärkt werden. Worauf wartet ihr? Der erste Schritt beginnt mit der Entscheidung etwas zu tun! Somit ist dies keine Frage des Könnens, sondern ausschließlich des Wollens. Lasst euch von dieser gesunden Ernährungsform motivieren, denn hiermit bekämpft ihr nicht nur überflüssige Pfunde, sondern stärkt gleichzeitig euer Immunsystem.
Die Trennkost kann aber noch mehr. Sie kann die innere Uhr zurückstellen und somit den Alterungsprozess ausbremsen. Jeder kann mit der Trennkost sein Anti-Aging-Programm selbst in die Hand nehmen und damit ein höheres Potential und mehr Jugendlichkeit erreichen.
Informiert euch auf meiner Seite: www.abnehm-portal.com (viele Seiten sind geöffnet) und nutzt euer Wissen für euren Körper. Probiert neue Rezepte aus und stellt euch aus dem Portal-Programm einen Wochen-Essplan selbst zusammen.
Statt der verlockenden Chipstüte zwischendurch, besser einen bunt belegten Knabberteller, worauf sich frisch aufgeschnittenes Obst wie Apfel- oder Orangenspalten, oder Gemüsestückchen mit ein paar Nüssen und/oder etwas Käse befindet. Auch aufgeschnittene Tomaten mit Oliven, dazu eine Klecks Kräuterfrischkäse sättigen den kleinen Hunger und befriedigen den Gaumen.
Fangt jetzt an!
Eure Ursula
