Ihr Lieben, essen bedeutet für mich Lebensfreude. Für euch sicher auch. Doch wie soll man abnehmen, wenn man gerne isst und jeden Bissen mit vollen Zügen genießt?
Die Antwort darauf ist: umdenken und sich von den alten Klischees lösen.
Wie war das noch? In dem Augenblick, wo man den Entschluss fasste abzunehmen, war die erste Reaktion, alles was gut schmeckt vom Speiseplan zu streichen. Übrig blieben dann nur noch Grünfutter, fettarme Lebensmittel und kalorienreduzierte Speisen.
Mit einem Schlag war die ganze Lebensfreude dahin und der Preis für eine schlankere Figur wurde mit schlechter Laune, Entbehrungen und nagendem Hungergefühl teuer bezahlt.
Hunger tut weg, das wisst ihr aus eigener Erfahrung. Hunger und die damit verbundenen Gelüste sind nicht geeignet im Kopf neue Weichen zu stellen.
Wer trotzdem immer noch nach dem alten Muster vorgeht, kann niemals abnehmen und tappt immer wieder in die gleichen dick machenden Fallen hinein.
Das Geheimnis einer gesunden und gleichmäßigen Gewichtsabnahme liegt in einem gut funktionierenden Stoffwechsel. Diesen gilt es anzukurbeln und dafür braucht ihr nicht euer ganzes Leben mit einem Schlag umzukrempeln.
Lediglich die erste Hürde muss genommen werden. Es ist die Hürde der Ernährungsumstellung. Die Hürde etwas in seinem Leben verändern und Neues erreichen zu wollen.
Probiert es einfach einmal aus und stellt eine Mahlzeit geschickt nach den Regeln der Trennkost zusammen. Wie hier z. B. “Gefüllte Hähnchenbrust mit Gemüse mediterrane”, aus dem www.abnehm-portal.com
Geht in kleinen Schritten voran und schon folgen die ersten Erfolge.
Trennkost-Mahlzeiten sind so geschickt zusammengestellt, dass der Fettstoffwechsel angeregt wird und gar nicht anders kann, als die Fettverbrennung so richtig in Fahrt zu bringen. Denn alle Speisen sind mit jeder Menge Superfoods ausgestattet, die die Fettzellen überlisten und den Verbrennungsprozess ankurbeln. Dies ist wissenschaftlich bewiesen.
Dadurch verringert sich auf natürliche Weise der Körperfettgehalt, die Körpermasse schmilzt und überschüssiges Körperwasser wird ausgeschieden. Denn nicht durch weniger Essen wird hier abgenommen, sondern die Zusammenstellung der Speisen wirken gemeinsam mit den vielen bioaktiven Stoffen verdauungsfördernd. Zusätzlich kommt es zu einer natürlichen Entwässerung.
Wenn dann auf einmal der Hosenbund nicht mehr kneift, ihr plötzlich über sehr viel mehr Energie verfügt, werdet ihr euch fragen: “Warum habe ich nicht schon viel früher mit der Trennkost begonnen?”
Lasst euch vom Ehrgeiz packen, krempelt die Ärmel hoch und lasst euch von dem System der Trennkost begeistern. Trennkost entfacht in euch das Abnehmfeuer!
Eure Ursula
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