Abnehmen? Mit Trennkost erreichbar!

Abnehmen? Mit Trennkost erreichbar! November - die Tage sind spürbar kürzer und dunkler geworden. Doch wir Trennköstler lassen uns davon nicht beirren, sondern bringen mit...

10 wichtige Tipps bei Hitze

Diese heißen Tage sind für viele fast unerträglich. Damit Ihr nicht schlapp macht, hier ein paar wichtige Tipps: Bei Hitze trocknet der Körper besonders...

Trennkost – Expressrezepte

  Ihr Lieben, hier noch eine Idee für den Wunschzettel oder auch zum Verschenken. 95 Rezepte, alle unter 20 Minuten fertig. Von herzhaft-klassisch bis exotisch-trendig - von...

Nach den Feiertagen – wie nimmt man am schnellsten ab?

Nach den Feiertage! Wie nimmt man am schnellsten ab? Nach den üppigen Festtagen, mit der traditionellen schweren Kost, fühlen sich viele übersättigt und gar...

Abnehmen unter einem neuen Gesichtspunkt

Wissen ist Macht und wenn Sie wissen, dass nicht immer eine falsche Ernährung oder fehlende Bewegung zu den einzigen Ursachen für Übergewicht zählen, dann...

Abnehmen geht heute ganz anders

Abnehmen geht heute ganz anders! Es ist ganz anders als es vor 10 Jahren war, anders als es vor 5 Jahren war - heute...

Schwungvoll bergauf – älter werden ohne alt zu sein

  Hallo ihr Lieben, endlich kann ich euch mein neuestes Werk vorstellen. Auf www.trennkost.de kann es bestellt werden. Viel Spaß beim Lesen. Eure Ursula Schwungvoll bergauf in...

Hilfe bei Süßhunger

  Hallo Ihr Lieben, Unterzuckerung ist ein großes Problem unserer heutigen Zeit. Speziell Süßigkeiten treiben den Blutzuckerspiegel rasant nach oben, um anschließend durch die Insulinproduktion...

Trennkost und Diabetes

Monika ist Diabetikerin. Mit diesem Brief möchte sie ihre Erfahrungen an Sie weitergeben. Sehr geehrte Frau Summ, ich möchte die Gelegenheit nutzen, um ihnen endlich einmal Dankeschön...

Schlank mit der 14 Tage Trennkost-Basen-Kur

  In Facebook fangen heute einige Mitglieder meiner Gruppe "Trennkost-meine besten Rezepte" mit der Gewichtsabnahme an. Sie richten sich nach dem Programm der 14 Tage-Trennkost-Basen-Kur. Der erste...