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Den Satz: "Ich esse gar nicht so viel, trotzdem nehme ich nicht ab!" haben Sie sicherlich auch schon gehört oder sind sogar selbst betroffen. Woran...

  Ihr Lieben, der Herbst steht vor der Tür, darum möchte ich euch daran erinnern, etwas für euer Immunsystem zu tun. Wir alle wissen wie wichtig...

  Hallo ihr Lieben, Sonntag in einer Woche ist schon Ostern. Manchmal frage ich mich, wo denn die ganze Zeit geblieben ist? Überall in den Geschäften...

  Hallo Ihr Lieben, geht es Euch auch manchmal so? Den ganzen Tag über ist es essensmäßig gut gelaufen, doch dann kommt der Abend. Euch...

Die Osterfeiertage sind vorbei und wir befinden uns wieder im normalen Alltag. Wer jetzt bis Pfingsten ein paar Pfündchen verlieren  möchte, hat die besten...

Dr. Joe Dispenza (Hirnforscher und Neurowissenschaftler) sagt immer: "Die Energie folgt der Aufmerksamkeit!" Das bedeutet in Kurzform, da wo Du Deine Energien hinwendest, werden sie sich...

  Hallo ihr Lieben, wir befinden uns in der Karwoche und bereiten uns auf Ostern vor. Normalerweise ein fröhliches Fest, wir feiern ja die Auferstehung...

Um abzunehmen ganz wichtig: Ein ausgeglichenes Seelenleben! Worüber Sie sich im Klaren sein sollten: Essen ist in vielen Fällen von unseren Gefühlen abhängig. Im Mund befinden...

  Hallo Ihr Lieben, der Sommer rückt immer näher. Höchste Zeit den Kleiderschrank zu durchstöbern und mit der schicken Jeans und dem luftigen T-Shirt eine...

Es ist Montag und wie schon so oft haben Sie den Entschluss gefasst, jetzt endlich abzunehmen. Doch leider kommen manche Übergewichtige nicht so richtig...