Acht Tipps zum schlanken Ziel

  Hallo Ihr Lieben, es ist Wochenbeginn und so mancher guter Vorsatz wird am Montag getroffen, um die Wochenendsünden wieder auszugleichen. Hier ein paar Tipps jetzt...

Brandneu

Es ist zwar noch keine Bescherung, doch wie wäre es, wenn Sie sich selbst schon jetzt beschenken würden? Und zwar mit dem brandneuen Trennkostbuch: "Trennkost...

Das Geheimnis der Kohlenhydrate

Hallo Ihr Lieben, heute geht es um die viel gefürchteten Kohlenhydrate, die leider als Dickmacher verschrien sind. Doch KH sind wertvolle Begleiter unserer täglichen Nahrung....

Hitzewallungen? Was wirklich hilft!

  Hallo Ihr Lieben, heute möchte ich gerne einmal auf die Beschwerden in den Wechseljahren kommen. Hitzewallungen, Schwindel, aber auch Depressionen sind oftmals die unangenehmen Begleiterscheinungen...

Trennkost – schnell und einfach

  Hallo Ihr Lieben, seit über 40 Jahren arbeite ich daran, einfache Trennkost-Rezepte zu entwickeln, die schmecken, satt machen und die Pfunde schmelzen lassen. Denn das...

Der Trick: ganz schnell 2 Kilo weniger

Wenn nicht jetzt, wann dann? Es ist nämlich Erdbeerzeit und diese leckeren Früchte sind bei der Gewichtsabnahme besonders effektiv, denn sie spülen überflüssige Pfunde...

Im neuen Jahr etwas für die Figur tun

Die Feiertage sind vorbei und für viele ist der Jahresbeginn Anlass, etwas im Leben verändern zu wollen. Den meisten geht es darum mehr für...

Tipps zum erfolgreichen Abnehmen

Wenn der Körper einfach nicht abnehmen will Jeder Übergewichtige kennt die Situation. Man schränkt sich ein, verzichtet auf kleine Zwischensnacks und trotzdem wollen die Pfunde...
Das Trennkost Abnhem Programm

Motivation zur Gewichtsabnahme

Hallo Ihr Lieben, es sind die kleinen Dinge im Leben, die Großes bewirken. So schafft gute Laune, ein frohes Gesicht, angenehme Worte und schöne...

Trennkost und Diabetes

Monika ist Diabetikerin. Mit diesem Brief möchte sie ihre Erfahrungen an Sie weitergeben. Sehr geehrte Frau Summ, ich möchte die Gelegenheit nutzen, um ihnen endlich einmal Dankeschön...