Mit Trennkost durch die Fastenzeit!
Hallo ihr Lieben, heute am Aschermittwoch beginnt mit dem Heringsessen die Fastenzeit. Eine alte christliche Tradition um den Körper zu reinigen und zu entgiften.
Wie...
Eiweiß oder Kohlenhydrat am Abend – was ist besser?
Hallo Ihr Lieben,
seit ein paar Tagen habe ich einen eigenen YouTube Kanal. Um diesen zu beleben und Euch wichtige und interessante Tipps zu geben,...
Acht Tipps zum schlanken Ziel
Hallo Ihr Lieben, es ist Wochenbeginn und so mancher guter Vorsatz wird am Montag getroffen, um die Wochenendsünden wieder auszugleichen.
Hier ein paar Tipps jetzt...
Trennkost regt den Fettstoffwechsel an
Ihr Lieben, essen bedeutet für mich Lebensfreude. Für euch sicher auch. Doch wie soll man abnehmen, wenn man gerne isst und jeden Bissen mit...
Das Erfolgsgeheimnis beim Abnehmen
Hallo Ihr Lieben, das Erfolgsgeheimnis beim Abnehmen heißt: "BEGINNE"!
Gibt es in Eurem Freundes- oder Bekanntenkreis eine Person die erfolgreich abgenommen hat? Die erfolgreicher war...
Mit Trennkost die heißen Sommertage schlanker überstehen
Hallo Ihr Lieben, es ist das Hoch "ULLA" welches Euch so schwitzen lässt.
Bei so einem heißen Wetter kann man oft nichts Belastendes essen, darum...
Erfolgreich abnehmen, auch in der Weihnachtszeit!
Erfolgreich abnehmen, auch in der Weihnachtszeit!
Eine junge Frau aus meiner Facebook-Gruppe schrieb mir Folgendes:
"Liebe Ursula! Mein erster Tag mit Trennkost. Vor Weihnachten damit anzufangen...
Schlank ins neue Jahr
Ihr Lieben, die Weihnachtstage gehen nun langsam vorüber und viele von euch haben in den Feiertagen die Erfahrung gemacht, dass schwere Mahlzeiten müde und...
Endlich ein minus auf der Waage – nach Ostern der perfekte...
Hallo ihr Lieben, das Osterfest mit vielen Leckereien liegt vor uns und sicher werden die Feiertage bei manchen nicht spurlos vorübergehen.
Wer sich für den...
Vorweihnachtliche Tipps zum Abnehmen!
Hallo Ihr Lieben, am Sonntag ist schon der erste Advent. Manchmal frage ich mich, wo denn die ganze Zeit geblieben ist? Ruck Zuck ist...