Der Trick: ganz schnell 2 Kilo weniger

Wenn nicht jetzt, wann dann? Es ist nämlich Erdbeerzeit und diese leckeren Früchte sind bei der Gewichtsabnahme besonders effektiv, denn sie spülen überflüssige Pfunde...

Gerstengras, die gesunde Kraft aus der Natur

Heute möchte ich Sie einmal auf Gerstengras aufmerksam machen. Gerstengras ist eines der basischsten Nahrungsmittel die es gibt und zählt zu den kostbarsten Lebensmittel, die...

Die gute Nachricht: erfolgreich abnehmen, auch in der Weihnachtszeit!

Eine junge Frau aus meiner Facebook-Gruppe schrieb mir Folgendes: "Liebe Ursula! Mein erster Tag mit Trennkost. Vor Weihnachten damit anzufangen ist zwar nicht so clever,...

Was hat verliebt sein, mit dem Abnehmen zu tun?

Hallo Ihr Lieben, Ihr alle kennt sicher das wunderschöne Gefühl verliebt zu sein. Dieses Flow-Feeling auf Wolken zu schweben, alles rosarot zu sehen und...

Abnehmen mit dem richtigen Werkzeug

Hallo Ihr Lieben, würdet Ihr mit einer Nagelschere den Rasen schneiden, mit einem Löffel Euren Garten umgraben? Sicher nicht! Genauso ist es mit dem...

Trennkost für Berufstätige

Berufstätige haben es nicht immer einfach was das Essen betrifft, aber Fakt ist, der nächste Hunger kommt bestimmt. Ist nichts Essbares da, bleibt nur...

Abnehmen – ist das wirklich so schwer?

Du möchtest abnehmen, zählst Kalorien, sparst Fette ein, meidest Kohlenhydrate und vieles andere mehr, doch manchmal gibt es Momente, in denen Du eine riesige...

Susanne S. hat mit Trennkost über 40 Kilo abgenommen

Susanne S.: Trennkost ist für mich die einzige Form mit Spaß am Essen abzunehmen. Sie ist frei von Kalorien zählen, frei von den ewigen Punkten...

Antreten zum Abnehmen

Ist es auch bei Ihnen an der Zeit, jetzt kurz vor dem Urlaub, noch ein paar überflüssige Kilos in Angriff zu nehmen? Sie wissen, ein...

Eine Geschenk-Idee

Hallo Ihr Lieben, nun sind wie auf der Zielgeraden zum Weihnachtsfest und ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie gemütliche und besinnliche Feiertage. In diesem Jahr...