Der kleine Stups zum Abnehmen

  Gerade in der Vorweihnachtszeit braucht man einen kleinen Stups, um sich jetzt nicht gehen zu lassen. Ihr wisst, Dezember ist der gefährliche Monat der...

So macht Abnehmen Spaß!

  Abnehmen mit Melonen und Trennkost! Melonen sind die perfekten Schlankmacher, denn sie schwemmen aus, sind harntreibend, stuhlregulierend, hautreinigend, blutdrucksenkend und hoch basenüberschüssig. Melonen sind reich an...

Mit Trennkost durch die Fastenzeit!

  Hallo ihr Lieben, heute am Aschermittwoch beginnt mit dem Heringsessen die Fastenzeit. Eine alte christliche Tradition um den Körper zu reinigen und zu entgiften. Wie...

Das Wunder von Santa Maria in Castaneda in der Schweiz

Hallo Ihr Lieben, wir gingen durch die Hölle! Doch dann geschah etwas sehr wundersames, womit ich gar nicht gerechnet hatte. Hier das angekündigte Video. Schaut es...

Vorankündigung: Das neue 18 Stufen-Programm

Ich hoffe Sie haben Weihnachten gut überstanden und blicken dem neuen Jahr freudig entgegen. Während der Weihnachtszeit haben ja viele von Ihnen eine kleine...

Was hat verliebt sein, mit dem Abnehmen zu tun?

Hallo Ihr Lieben, Ihr alle kennt sicher das wunderschöne Gefühl verliebt zu sein. Dieses Flow-Feeling auf Wolken zu schweben, alles rosarot zu sehen und...

Körperfette gezielt abbauen

  Hallo Ihr Lieben, was fast alle Diäten nicht können, nämlich gezielt Körperfette ohne Muskelmasse abzubauen, gelingt mit der Ernährungsumstellung auf Trennkost. Dies wurde schon vor...

Hitzewallungen? Was wirklich hilft!

  Hallo Ihr Lieben, heute möchte ich gerne einmal auf die Beschwerden in den Wechseljahren kommen. Hitzewallungen, Schwindel, aber auch Depressionen sind oftmals die unangenehmen Begleiterscheinungen...

Was löst eine Heißhungerattacke aus?

  Hallo ihr Lieben, Sonntag in einer Woche ist schon Ostern. Manchmal frage ich mich, wo denn die ganze Zeit geblieben ist? Überall in den Geschäften...