Der Trennkost Psycho-Abnehmtrick

Ja, es ist eine gute Nachricht! Um abzunehmen, braucht Ihr Euer Leben nicht auf einen Schlag umzukrempeln. Mit Trennkost geht Ihr in kleinen Schritten voran -...

Ein guter Zeitpunkt: Bis Ostern 3-4 Kilo weniger

Hallo Ihr Lieben, die erste Woche der Fastenzeit liegt morgen hinter uns. Wie habt Ihr diese Woche verbracht? Richtig gefastet? Nein, sicher nicht und ich...

Überzeugende Argumente für Trennkost

  Warum Trennkost? Hier ein paar überzeugende Argumente: Schwere Mahlzeiten machen müde und träge und sicher kennt Ihr das alte Sprichwort: „Ein voller Bauch studiert nicht...

So lockt man Glückshormone

  Hallo ihr Lieben, ich habe den gestrigen Tag der Stille und Ruhe gebraucht, um neue Energie und Kraft sammeln zu können, die ich jetzt...

Susanne S. hat mit Trennkost über 40 Kilo abgenommen

Susanne S.: Trennkost ist für mich die einzige Form mit Spaß am Essen abzunehmen. Sie ist frei von Kalorien zählen, frei von den ewigen Punkten...

Abnehmen trotz Weinfeste und Herbstmärkte

Am Wochenende sind wieder die Weinfeste und Herbstmärkte im vollen Gange. Überall duftet es nach gebratenen Würsten, Schaschlik und Fischbrötchen. Süße Sachen locken und mittendrin...

Dein sicherer Weg um abzunehmen

Aschermittwoch ist vorbei und viele Übergewichtige nehmen die Fastenzeit zum Anlass, ihre alljährliche Diätsaison damit einzuleiten. Doch Vorsicht, auf eine magere Diät reagiert der...

Insulin – Schlüsselsubstanz für Fettbildung

  Fleisch in Verbindung mit Klößen macht müde und fett. Fleisch in Verbindung mit Gemüse oder Salat macht fit und schlank. Klöße mit Gemüse oder Salat. Auch...

5 Kilo weniger – und die Hose zwickt nicht mehr

  Hallo Ihr Lieben, die Urlaubszeit steht vor der Tür und es ist an der Zeit die überflüssigen Kilos in Angriff zu nehmen. Zu viele...

Jetzt ist die beste Zeit zum Abnehmen!

  Hallo Ihr Lieben, der Herbst ist die perfekte Jahreszeit zum Abnehmen. Es ist die Zeit in sich zu kehren und damit eine Wandlung im...