Die Methode die Dir das Abnehmen erleichtert

Die ersten 4 Wochen des neuen Jahres sind vorbei und ich hoffe Deine guten Vorsätze: "Gesundheit und Gewicht", sind nicht durch den stressigen Alltag...

Hartnäckige Kilos endlich auflösen!

  Viele Menschen kommen, obwohl sie sehr wenig essen, einfach nicht von ihrem Übergewicht herunter. Der Grund hierfür liegt sehr häufig darin, dass ihr Körper...

Einen Tag die Speckpölsterchen vergessen!

Hallo Ihr Lieben, morgen ist Christ Himmelfahrt bzw. Vatertag! Darum vergesst mal für einen Tag Eure Speckpölsterchen und spannt mal so richtig aus. Schön wär`s, denkt...

Krisen beim Abnehmen

  Krisen beim Abnehmen Ich weiß nicht wie es Euch geht, aber sehr vielen Menschen geht die  Gewichtsabnahme oft nicht schnell genug. Schuld sind die großen...

Schlank mit Erdbeertorte

Im Allgemeinen machen Torten dick! Nicht diese Erdbeertorte, denn sie ist nach dem Prinzip der Trennkost gebacken. Der Trick: Der Tortenboden besteht nicht aus...

Abnehmen unter einem neuen Gesichtspunkt

Wissen ist Macht und wenn Sie wissen, dass nicht immer eine falsche Ernährung oder fehlende Bewegung zu den einzigen Ursachen für Übergewicht zählen, dann...

Trennkost für Berufstätige

Berufstätige haben es nicht immer einfach was das Essen betrifft, aber Fakt ist, der nächste Hunger kommt bestimmt. Ist nichts Essbares da, bleibt nur...

Erfolgreich abnehmen, auch in der Weihnachtszeit!

Erfolgreich abnehmen, auch in der Weihnachtszeit! Eine junge Frau aus meiner Facebook-Gruppe schrieb mir Folgendes: "Liebe Ursula! Mein erster Tag mit Trennkost. Vor Weihnachten damit anzufangen...

Wer abnehmen will muss essen!

  Wer abnehmen will, muss essen! Dies hört sich im ersten Moment etwas unglaubwürdig an, schließlich wurde uns über Jahrzehnte hinweg das Gegenteil empfohlen. Es scheint...

Ein neues Körpergefühl dank Trennkost

  Hallo Ihr Lieben, auch in der Adventszeit lohnt es sich nach den Regeln der Trennkost zu leben. Nur weil Dezember ist, solltet Ihr Euren...