SOS-Tipps gegen Heißhunger

Ihr alle kennt das Gefühl, wenn Euch plötzlich der Heißhunger überfällt. Euer Energielevel sinkt auf Null, Euer Magen hängt Euch in den Kniekehlen und Ihr...

Erfolgreich abnehmen – Wissen ist Macht

Wer abnehmen möchte, kann im Diäten-Dschungel schnell den Überblick verlieren. Ständig gibt es neue Ernährungstrends, die auf schnellste Art große Abnehmerfolge versprechen. Auch ich bin...

Schlank mit Trennkost Menü

  Hallo Ihr Lieben, wisst Ihr schon was Ihr am Karfreitag essen werdet? Ich habe Euch hier einmal ein leckeres vegetarisches Menü zusammengestellt. Weitere tolle Rezepte...

10 wichtige Abnehm-Tipps

10 wichtige Abnehm-Tipps: Fühlen Sie Ihren Hunger! Beobachten Sie sich, wann Sie wirklich hungrig sind und warum Sie mitunter ohne wirklichen Hunger essen. Trinken Sie ausreichend?...

Die gute Nachricht: erfolgreich abnehmen, auch in der Weihnachtszeit!

Eine junge Frau aus meiner Facebook-Gruppe schrieb mir Folgendes: "Liebe Ursula! Mein erster Tag mit Trennkost. Vor Weihnachten damit anzufangen ist zwar nicht so clever,...

Neues zum Thema Abnehmen

Dr. Joe Dispenza (Hirnforscher und Neurowissenschaftler) sagt immer: "Die Energie folgt der Aufmerksamkeit!" Das bedeutet in Kurzform, da wo Du Deine Energien hinwendest, werden sie sich...

Die schlanke Figur zum Valentinstag

  Hallo Ihr Lieben, in 2 Tagen ist wieder der beliebte Valentinstag, wo Verliebte sich Blumen oder Pralinen schenken. Doch was haltet Ihr denn davon...

Warum nimmt man mit der Trennkost ab?

  Warum nimmt man mit der Trennkost ab? Hallo Ihr Lieben, sicher habt Ihr Euch schon einmal gefragt, warum man mit der Trennkost so toll abnimmt? Ganz...

Trennkost und Diabetes

Monika ist Diabetikerin. Mit diesem Brief möchte sie ihre Erfahrungen an Sie weitergeben. Sehr geehrte Frau Summ, ich möchte die Gelegenheit nutzen, um ihnen endlich einmal Dankeschön...

Schlank werden – auf natürliche Weise entwässern

Abnehmen heißt: Körper und Unterbewusstsein gut darauf vorbereiten. Die größte Kraft, über die wir Menschen verfügen, ist unser Wille! Er ist der Schlüssel zum...