SOS-Tipps gegen Heißhunger

Ihr alle kennt das Gefühl, wenn Euch plötzlich der Heißhunger überfällt. Euer Energielevel sinkt auf Null, Euer Magen hängt Euch in den Kniekehlen und Ihr...

Erfolgreich abnehmen – Wissen ist Macht

Wer abnehmen möchte, kann im Diäten-Dschungel schnell den Überblick verlieren. Ständig gibt es neue Ernährungstrends, die auf schnellste Art große Abnehmerfolge versprechen. Auch ich bin...

10 wichtige Abnehm-Tipps

10 wichtige Abnehm-Tipps: Fühlen Sie Ihren Hunger! Beobachten Sie sich, wann Sie wirklich hungrig sind und warum Sie mitunter ohne wirklichen Hunger essen. Trinken Sie ausreichend?...

Die gute Nachricht: erfolgreich abnehmen, auch in der Weihnachtszeit!

Eine junge Frau aus meiner Facebook-Gruppe schrieb mir Folgendes: "Liebe Ursula! Mein erster Tag mit Trennkost. Vor Weihnachten damit anzufangen ist zwar nicht so clever,...

Neues zum Thema Abnehmen

Dr. Joe Dispenza (Hirnforscher und Neurowissenschaftler) sagt immer: "Die Energie folgt der Aufmerksamkeit!" Das bedeutet in Kurzform, da wo Du Deine Energien hinwendest, werden sie sich...

Die schlanke Figur zum Valentinstag

  Hallo Ihr Lieben, in 2 Tagen ist wieder der beliebte Valentinstag, wo Verliebte sich Blumen oder Pralinen schenken. Doch was haltet Ihr denn davon...

Trennkost und Diabetes

Monika ist Diabetikerin. Mit diesem Brief möchte sie ihre Erfahrungen an Sie weitergeben. Sehr geehrte Frau Summ, ich möchte die Gelegenheit nutzen, um ihnen endlich einmal Dankeschön...

Schlank werden – auf natürliche Weise entwässern

Abnehmen heißt: Körper und Unterbewusstsein gut darauf vorbereiten. Die größte Kraft, über die wir Menschen verfügen, ist unser Wille! Er ist der Schlüssel zum...

Die Methode die Dir das Abnehmen erleichtert

Die ersten 4 Wochen des neuen Jahres sind vorbei und ich hoffe Deine guten Vorsätze: "Gesundheit und Gewicht", sind nicht durch den stressigen Alltag...

Hartnäckige Kilos endlich auflösen!

  Viele Menschen kommen, obwohl sie sehr wenig essen, einfach nicht von ihrem Übergewicht herunter. Der Grund hierfür liegt sehr häufig darin, dass ihr Körper...