Eine Geschenk-Idee

Hallo Ihr Lieben, nun sind wie auf der Zielgeraden zum Weihnachtsfest und ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie gemütliche und besinnliche Feiertage. In diesem Jahr...

Brandneu

Es ist zwar noch keine Bescherung, doch wie wäre es, wenn Sie sich selbst schon jetzt beschenken würden? Und zwar mit dem brandneuen Trennkostbuch: "Trennkost...

Die gute Nachricht: erfolgreich abnehmen, auch in der Weihnachtszeit!

Eine junge Frau aus meiner Facebook-Gruppe schrieb mir Folgendes: "Liebe Ursula! Mein erster Tag mit Trennkost. Vor Weihnachten damit anzufangen ist zwar nicht so clever,...

Nikolaustag – zum Abnehmen gehört auch Genießen

Am Nikolaus gibt es Süßigkeiten! Nun, wie Sie inzwischen wissen, Süßigkeiten sind nicht gerade ideal wenn Sie abnehmen möchten. Doch wer seine Ernährung auf Trennkost umgestellt...

Bis Weihnachten 2 Kilo abnehmen

Vorweihnachtszeit - warum Sie sich gerade jetzt nicht hängen lassen sollten. Dezember, der gefährliche Monat der Verführungen! 31 lange Tage, gespickt von Weihnachtsfeiern, Lebkuchen, Gänsebraten &...

Abnehmen? Mit Trennkost erreichbar!

Abnehmen? Mit Trennkost erreichbar! November - die Tage sind spürbar kürzer und dunkler geworden. Doch wir Trennköstler lassen uns davon nicht beirren, sondern bringen mit...

Warum nehme ich nicht ab?

Den Satz: "Ich esse gar nicht so viel, trotzdem nehme ich nicht ab!" haben Sie sicherlich auch schon gehört oder sind sogar selbst betroffen. Woran...

Trennkost – der Weg aus dem Hamsterrad

Herbstblues - ich hoffe Sie sind nicht davon betroffen. Wenn doch, dann hilft nur eins, raus an die frische Luft und später zwei, drei...

Mit Trennkost bleibt der Abnehm-Erfolg nicht aus!

In knapp 3 Wochen ist schon wieder der erste Advent und die alljährlichen Weihnachtsfeiern rücken immer näher. Schließen Sie einmal die Augen und stellen Sie...

Mit Trennkost endlich satt – und trotzdem abnehmen

Wer Trennkost macht, der weiß es schon lange: Mit Trennkost darf man sich richtig satt essen und man nimmt trotzdem dabei ab. Das Geheimnis der...